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IAVEL Institut asiatischer-vedischer-Lehren Integral Yoga |
das nächste Mal
In Zürich
Yoga Intensiv
Bodywork
intensive Praxis mit diversen Themen.
Asanas, Pranayama und Meditation.
Eine gute Möglichkeit um deine Yogapraxis zu vertiefen.
Ein Workshop, der für Anfänger wie auch für Fortgeschrittenen geeignet ist. Erlernt/geübt werden hilfreiche Grundstellungen, die den ganzen Körper besonders den Rücken stärken, dehnen und entspannen, aber auch Techniken zur Erhöhung von Ausdauer, Flexibilität, Kraft und Energie. Begleitet von Atemübungen und Tiefenentspannung ist dieser Workshop wohltuend für den ganzen Körper und entspannend für Geist und Gemüt.
| Daten 2009 | Zeit: | Leitung: | Kosten: | Bemerkungen-Themen |
| 30.10.10 | 10.00- 13.00 Uhr | Rajeshwari - Z.Waibel |
CHF 70.- |
Asanas-Bodywork |
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Pranayama |
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Chakren |
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Mudras |
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Meditation |
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Bandhas |
Der Workshop ist auf maximal 12 Personen beschränkt.
Ort: Zürich, Obere Zäune 14, 8001 Zürich
Dauer: 3h | 18h30 bis 21h30
Preis: CHF 70.-
Bei Interesse bitte jetzt anmelden.
info@iavel.ch
Tel.: + 41 (0) 44 845 19 66 Fax : + 41 (0) 44 845 19 69
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