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IAVEL Institut asiatischer-vedischer-Lehren Integral Yoga |
Schweizerischer Sitz der "European Yoga Alliance"
Eine angenehme Erfahrung
der Bewegung und des Körpergefühls in Zürich West
Zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Zur Erweckung des
Bewusstseins.
Das Institut soll uns allen die ideale Atmosphäre
zum Erlernen und Üben der klassischen vedischen-asiatischen Systeme, wie Yoga, Ayurveda, Tai Chi und Qi Gong bieten. Der Unterricht findet in kleinen
Gruppen statt. Dies garantiert eine persönliche und individuelle Betreuung der
Teilnehmer und genügend Raum, um alle Übungen uneingeschränkt durchführen zu
können.
Das Institut verfügt über zwei grosse Übungsräume, grossen Umkleideraum und einen
gemütlichen
Aufenthaltsort mit ayurvedischem Teeangebot, welcher zum gemütlichen
Beisammensein einlädt.
Dazu kommt unsere Ayurveda-Abteilung mit einem Besprechungszimmer, einem hellen und auf indische traditionelle Art eingerichteter Therapie-Raum, Unkleiderraum, WC/Dusche.
Unsere Boutique mit Bücher über Yoga, Philosophie und Spiritualität, Ayurveda, Gesundheit, Anatomie, Räucherstäbchen, Malas (Meditationsketten) Übungsmatten, Meditationskissen, Mantra-Musik, Tee, wie auch Ayurveda Gesundheit- und Pflegeprodukte und vieles mehr, rundet unser Angebot ab.
Bei uns finden auch regelmässig Kurse über Philosophie, Sanskrit und Ayurveda statt, wie auch Yogalehrer und Ayurveda Aus- und Weiterbildungen.
Eine Yogastunde bei uns basiert auf der Tradition von Swami Sivananda, die sogenannte Rishikesh-Reihe, eine Abfolge von Grundstellungen, die in ihren körperlichen, geistigen, emotionalen und energetischen Wirkungen optimal aufeinander abgestimmt sind. Mit verschiedenen Atemübungen (Pranayama), welche den Körper und den Geist reinigen und die Vitalkraft/Lebensenergie (Prana) erhöhen, Körper-Übungen (Asanas ), welche körperliche Verspannungen ausflösen und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickeln. Entspannungs-und-Meditationstechniken, die eine Grundlage für innere Ruhe, Zufriedenheit und Glück schaffen.
Wir laden Dich ein, in unsere verschiedenen Angebote einen Blick zu werfen, und freuen uns schon auf Deinen Besuch.
Für Veranstaltungen, Kurse und/oder Workshops, die in unseren Rahmen passen, kann man unsere Räume mieten. Raumvermietung
Kontrolliert den Geist und die Sinne. Gebt Gier
und Begierden auf. Befreit euch selbst von den Gegensätzlichkeiten. Seid
ausgeglichen in Erfolg und Misserfolg. Vernichtet den Neid. Auch wenn ihr
Handlungen ausführt, seid ihr nicht gebunden. Zerstört die Bindung. Seid
harmonisch.
Fixiert
den Geist (mind) auf den innersten Atman - jetzt werdet ihr nicht
gebunden sein. Ihr werdet Erlösung erlangen. Praktiziert dieses Yoga. Ihr
werdet eure Herzen reinigen und das Ziel des Lebens erreichen.
Swami Sivananda
IAVEL Institut, Sägestrasse 14, 8157 Dielsdorf